Een wandelstok kopen doet u eenvoudig en snel online bij Wellsana

Iedereen is er inmiddels van doordrongen dat in beweging zijn en blijven van groot belang voor onze gezondheid is. Als lopen u door welke oorzaak dan ook niet meer zo makkelijk gaat, kan een wandelstok net dat beetje steun bieden dat nodig is om veilig op stap te gaan. Problemen met lopen hebben op latere leeftijd vaak te maken met moeite hebben om de balans te vinden en het evenwicht bewaren. Een wandelstok vergroot uw stabiliteit en helpt u zo om veiliger te kunnen lopen.

Blijf in beweging met extra loopondersteuning

Ook als u uw enkel, knieën of rug minder wilt belasten is een wandelstok een uitstekend loophulpmiddel. De wandelstok vangt een deel van uw gewicht op en zo ontziet u onder meer uw knie en enkel. Heeft u regelmatig last van vermoeide benen of knieën, dan kan een wandelstok u helpen om lopen langer vol te houden. In het begin kunt u mogelijk last krijgen van spierpijn doordat u andere spieren gebruikt dan u normaal doet. Een wandelstok kan trouwens behalve als loophulpmiddel ook goede diensten bewijzen als u opdringerige honden van u af wilt houden.

Voor welk specifiek doel u een wandelstok ook gebruikt, het is in alle gevallen van groot belang dat u hem op de juiste wijze gebruikt. Dit begint met het besef dat een wandelstok de lichtst mogelijke loophulp is. Met behulp van een wandelstok vangt u uw gewicht gedeeltelijk op met uw pols of onderarm. Een wandelstok kan en mag nooit een groot deel van uw lichaamsgewicht dragen.

Verstelbare wandelstok kopen

Als een wandelstuk het juiste hulpmiddel voor u is, moet u er vervolgens op letten dat de wandelstok de juiste lengte heeft. Gelukkig is dit heel gemakkelijk. Alle wandelstokken in de online shop van Wellsana zijn eenvoudig verstelbaar. Om de juiste lengte vast te stellen, gaat u rechtop staan met uw schoenen aan en uw armen langs uw zij. De bovenkant van de wandelstok moet nu tot aan uw pols komen. Als de wandelstok de juiste lengte heeft, is uw elleboog licht gebogen als u de wandelstok vasthoudt. Als algemene stelregel kunt u aanhouden dat de lengte van de wandelstok ongeveer gelijk is aan de helft van uw lengte met schoenen aan. Een wandelstok die precies de juiste lengte heeft, ondersteunt u als u rechtop loopt.

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, moet de wandelstok tijdens het lopen vastgehouden worden met de hand aan de kant van het goede been. Als u loopt beweegt u namelijk niet alleen uw benen, maar ook uw armen. Als u met uw linkervoet een stap zet, beweegt u uw rechterhand en uw linkerhand beweegt dus als u met uw rechtervoet een stap zet. Door de wandelstok vast te houden in uw hand tegenover uw ‘slechte’ been, maakt u gebruik van de natuurlijke beweging van uw arm en vangt deze hand een gedeelte van uw gewicht op. Zo wordt het ‘slechte’ been ontzien en dat is precies wat u wilt.

Opvouwbare wandelstok

Bent u eenmaal gewend aan het lopen met een wandelstok, dan zal de wandelstok bijna als een deel van u zelf gaan aanvoelen. U zult vanaf dan altijd gebruik willen kunnen maken van uw wandelstok, waar u ook bent. Een opvouwbare wandelstok is dan bijzonder praktisch. Deze past opgevouwen in bijna iedere tas of koffer. Want juist als u een uitstapje maakt, zult u uw wandelstok natuurlijk mee willen nemen. Ook opvouwbare wandelstokken zijn uiteraard in hoogte verstelbaar.

Als u extra behoefte heeft aan stabiliteit tijdens het lopen, kunt u beste kiezen voor een wandelstok met aan het uiteinde extra voetjes. Deze wandelstokken kunnen niet wegglijden en bieden dankzij hun grote stabiliteit ook steun als u stil staat.

Alle wandelstokken van Wellsana zijn altijd voorzien van een ergonomisch gevormde handgreep. Deze handgreep ligt prettig in de hand en voelt hierdoor bijzonder comfortabel aan. In de online shop van Wellsana kunt u alle wandelstokken op uw gemak met elkaar vergelijken. Dankzij 14 dagen bedenktijd, kunt u een wandelstok van Wellsana altijd rustig thuis uitproberen. Zo koopt u uw wandelstok veilig en vertrouwd bij Wellsana.