Pijn door tillen of staan? Een rugbandage biedt uitkomst

Rugpijn! Iedereen die wel eens lang moet staan of zwaar moet tillen weet wat het is. In dit soort situaties biedt een rugbandage of een houdingscorrector veel steun. Niet alleen wanneer er al klachten zijn, maar vooral ook ter voorkoming ervan. Er zijn verschillende soorten elastische rugbandages. Zo is er altijd wel een bandage die bij uw klachten past.

Inhoudsopgave

De elastische rugbandage: een ware weldaad voor uw rug

Elastische rugbandages en steunbandages bij rugpijn

Profilaxe: oftewel het voorkomen van rugpijn

Rugbandages met de heilzame werking van magneten

De houdingscorrector

De orthopedische rugbandage

Veelgestelde vragen (FAQ)

Hoe werkt het bestelproces bij WELLSANA?

De elastische rugbandage: een ware weldaad voor uw rug

Een rugbandage is een elastische band die meestal om de lage rug gedragen wordt. In deze band zitten op doordachte plekken verstevigde gedeeltes die de rug steun bieden daar waar deze het nodig heeft. Vaak zijn dit vier baleinen of lengtesteunzones die de lendenen stabiliseren en een steunkruis in de rug. Vrijwel altijd kan de bandage gesloten worden met behulp van klittenband. Zo kan de omvang ervan traploos aan het lichaam worden aangepast. Omdat een rugbandage rond het lichaam gedragen wordt, biedt deze niet alleen steun aan de rug, maar ook aan de buikspieren. Een prettige bijkomstigheid van het dragen van een rugbandage is dat hij de spieren en de nieren warm houdt. Een bandage wordt ook wel een brace genoemd. WELLSANA heeft verschillende soorten. Naast rugbandages hebben wij ook handbandages, kniebandages en voetbandages.

Elastische rugbandages en steunbandages bij rugpijn

Rugpijn! Het is een klacht die veel voorkomt. Wist u dat maar liefst 50% van de mensen wel eens last van rugpijn heeft? Meestal zit de pijn in de onderrug. Dit is de zogenaamde lage rugpijn. De klacht kan verschillende oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld gaan om een hernia, spit, ischias, overbelasting of spierpijn. Maar wat de oorzaak ook is, rugpijn belemmert altijd het dagelijks leven. Want wanneer u rugpijn hebt, doet bijna elke beweging zeer. Vaak gaat de pijn na verloop van tijd vanzelf weer over, maar soms is het nodig een rugbandage te dragen. Een anatomisch gevormde rugbandage zorgt voor verlichting bij veel klachten. De bandage biedt bovendien steun bij werkzaamheden die de rug belasten, helpt stijve spieren te ontspannen en ontlast de wervelkolom. Wist u trouwens dat u in onze webshop ook massageapparaten kunt bestellen? Een fijne massage kan ook wonderen doen bij een pijnlijke rug.

Profilaxe: oftewel het voorkomen van rugpijn

Stel u in gedachten eens een bodybuilder voor. Die draagt altijd een steunbandage wanneer hij aan het trainen is. Hij moet immers ontzettend veel kilo’s torsen en dat is behoorlijk belastend voor zijn buik- en rugspieren. Een brace of bandage helpt hem de zware gewichten omhoog te duwen. Maar u hoeft echt geen bodybuilder te zijn om baat te hebben bij een elastische rugbandage. Want ook bij andere sporten of bij een belasting door bepaalde werkzaamheden kan een steunbandage voor veel comfort zorgen en zelfs rugklachten voorkomen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat u veel moet tillen voor uw werk. Of dat u veel boven uw hoofd moet werken of een staand beroep hebt. In al die gevallen zult u wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Bent u op zoek naar prettig zittende kleding voor over uw brace? Ook die vindt u bij ons in de shop.

Rugbandages met de heilzame werking van magneten

Van magneten wordt gezegd dat ze een heilzame werking hebben op lichaam en geest. Daarom worden soms magneten in bandages verwerkt. De magnetische velden in de bandages zouden de bloedsomloop verbeteren. De verhoogde bloedcirculatie zorgt voor warmte en bovendien voor een verbeterde verspreiding van zuurstof en voedingsstoffen door het lichaam. Dit helpt de verbranding op celniveau en dit zou op zijn beurt de algehele gezondheid op een natuurlijke wijze verbeteren. Wilt u een rugbandage met magneten aanschaffen, houd er dan wel rekening mee dat deze niet geschikt is voor zwangere vrouwen en dragers van pacemakers en automatische defibrillatoren.

De houdingscorrector

Het woord zegt het al: een houdingscorrector corrigeert een slechte lichaamshouding. Wanneer u de neiging hebt een beetje in te zakken wanneer u vermoeid bent, maar ook wanneer u lang moet zitten of staan, kan een rug houding corrector u stimuleren een gezonde lichaamshouding aan te nemen. Anders dan een rugbrace of -bandage, richt een rug houding corrector zich voornamelijk op de bovenrug. Hij strekt de schouders naar achteren en houdt de wervelkolom in een gezonde positie. Bij zittend werk, of wanneer u lang moet reizen, bijvoorbeeld per trein of met het vliegtuig, kan een houdingscorrector uw welzijn verhogen en voor veel comfort zorgen. Wilt u ook iets doen voor uw benen, denk dan eens aan steunkousen. Deze houden de bloedsomloop in uw benen op gang en kunnen zelfs trombose voorkomen.

De orthopedische rugbandage

Orthopedie is de leer van het steun- en bewegingsapparaat. Hiermee worden de botten, de gewrichten, de spieren, de pezen en de banden bedoeld. Een orthopedische rugbandage kan bijvoorbeeld worden gebruikt ter ondersteuning van de behandeling door een orthopedisch arts. Een orthopedische bandage geeft extra veel steun, ook aan de wervels, en is vaak gemaakt met Outlast®. Outlast® is een materiaal dat ontwikkeld is in samenwerking met de NASA en dat gebruikt wordt in ruimtepakken. Het is een synthetische stof die voor een constante temperatuur zorgt. De stof warmt zeer snel op waardoor hij nooit koud aanvoelt en wanneer de drager het warm krijgt, wordt de warmte snel van het lichaam weggeleid. Door deze temperatuurregulerende eigenschappen is een orthopedische bandage zeer comfortabel om te dragen. In onze webshop vindt u naast bandages ook veel andere hulpmiddelen die uw gezondheid kunnen bevorderen.

Veelgestelde vragen (FAQ)

• Wat doet een rugbandage?Een rugbandage steunt de rug, verbetert de houding en dient ter preventie of ter ondersteuning bij de behandeling van rugpijn. Steunbandages worden ook gedragen bij spanning in de spieren of bij lage rugpijn.
• Wanneer draag ik een rugbandage?Het dragen van een rugbandage wordt aangeraden wanneer er pijn ervaren wordt bij activiteiten als sporten en wandelen en tijdens de dagelijkse bezigheden.
• Hoe lang moet ik een rugbandage dragen?Hoe lang een rugbrace gedragen moet worden is voor iedereen verschillend. Omdat elk lichaam anders is, zal de ene persoon sneller verbetering voelen dan de andere. Hoe lang u de steunbandage moet dragen, hangt bovendien af van de klacht die u hebt.
• Kan ik een rugbandage onder mijn kleding dragen?U kunt een steunbandage gewoon onder uw kleding dragen.
• Hoe trek ik een rugbandage aan?U kunt een rugbandage het best liggend aantrekken. Leg hem open op uw bed en ga met uw rug op de bandage liggen. Buig uw benen. Hierdoor kantelt uw bekken iets en kunt u de klittenbanden gemakkelijker vastmaken.
• Maakt een steunbandage de spieren slapper?Er wordt wel beweerd dat rugbandages de spieren slap maken. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het omgekeerde waar is. Doordat een ruggordel pijnverlichtend werkt, beweegt u meer. Dit houdt de spieren sterk.
• Mag ik een steunbandage aanhouden wanneer ik ga slapen?Tijdens het slapen mag een bandage niet worden gedragen, want het lichaam moet dan volledig kunnen ontspannen.

Hoe werkt het bestelproces bij WELLSANA?

Shoppen bij WELLSANA is heel makkelijk. U legt de artikelen die u wilt bestellen gewoon in uw winkelmand en volgt de bestel- en betaalinstructies. Hebt u de bandage die u wilt in uw winkelmand gelegd? Dan kunt u gaan afrekenen, maar u kunt ook verder winkelen. Wij hebben een groot assortiment aan artikelen in onze webshop, van schoenen en artikelen die met de voetgezondheid te maken hebben, tot verbandmiddelen en producten die uw woonplezier verhogen. Bestellen en betalen bij WELLSANA is altijd veilig. Uw gegevens worden namelijk versleuteld verstuurd. U kunt kiezen uit verschillende betaalmethodes, waaronder iDeal of creditcard. En u hebt ook de keuze uit verschillende bezorgopties. De keuzemogelijkheden komt u vanzelf tegen tijdens het bestelproces.