Word actief
Door regelmatig te bewegen kan de doorbloeding gestimuleerd worden en de bloedstroom in de aderen ondersteund worden.
Blijf op de been
Steunkousen kunnen helpen om aderproblemen te voorkomen als de doelgericht druk uitoefenen op de aderen en zo de benen onlasten.
Gun uw benen een momentje rust
Weldadige massages of adercrèmes kunnen de doorbloeding bij vermoeide benen bevorderen en zo voor een beter gevoel zorgen.